Die Basis Deines Glücks

Die drei grössten Einflussfaktoren für ein glückliches Leben sind:

• Die gelebte Liebe: Liebe, Freundschaft und soziale Verbindungen sind einer der Schlüssel für ein erfülltes Leben.
• Der Lebenssinn: Glück entsteht durch die Suche nach und das Finden von Deinem Sinn im Leben.
• Der Umgang mit Herausforderungen: Die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen, führt zu einem tiefen Glücksgefühl.

Das ist – das muss ich zugeben – extrem kurz zusammengefasst. Was absolut zu meinem Stil gehört. Ich mag es effizient und prägnant.
In diesem Buch findest Du für jeden dieser drei Bereiche wertvolle Werkzeuge:

• Zeige Dich und das Ehrliche Mitteilen: Dieses Werkzeug stärkt Dein Verständnis und die persönliche Beziehung zu Dir und zu anderen.
• Finde Deinen Lebenssinn: Diese Methode macht Deine Werte und damit den Sinn in Deinem Leben sichtbar und holt diese in Dein Bewusstsein.
• Umgang mit Herausforderungen: Dieser Prozess erlaubt einen strukturierten Umgang mit Problemen, der zu einem erhellenden Perspektivenwechsel führt und viele Lösungsansätze in sich birgt.

Du hältst mit diesem Buch ein Stück Glück in Deinen Händen. Dieses entfaltet sich durch die Anwendung der Werkzeuge im Alltag. Wie bei einer Wanderkarte, wo man die Natur erst sieht, wenn man den Weg geht, braucht es auch hier etwas Arbeit, damit sich das Glück in Deinem Leben ausbreiten kann. Das Geniale an obenstehenden Hilfsmitteln ist, dass jedes für sich genommen, das Potenzial in sich trägt, Dein Leben leichter zu machen. Pick heraus, was Dich anspricht und probiere es aus. Du hast nichts zu verlieren und viel zu gewinnen.